きれいになれる物いろいろ試してます。アラフォー主婦です!

ゆる〜く健康と美容にガンバリマス(*^^*)


40代突入♪健康と美容に目覚めておとな女子

 

カテゴリー:キレイとデトックス

食べて応援してた 食べて応援 芸能人 一覧

北斗晶がマンモグラフィーやってる 2011/5 福島でプロレス試合 2015/9 乳がん、右乳房全摘出手術

食べて応援してた大塚範一アナの急性リンパ白血病も

被災地ボランティアしてた今井雅之が大腸がん

坂本龍一が慰問が多いけど咽頭がん



さとう玉緒が福島訪問後に脳梗塞

食べて応援してた西川きよしが前立腺癌

慰問を繰り返してた松方弘樹が脳リンパ腫

慰問を繰り返してた渡辺謙が胃がん

南果歩 2011/4 夫・渡辺謙と宮城県・岩手県などを何度も訪問 2016/2 乳がん手術

菅原文太 2011/6 宮城県の避難所を訪問

食べて応援、炊き出しボランティア川島なお美


大島美幸 2013/8 みちのくマラソンに参加 2014/1 二度目の流産(双子) 2014/5 子宮筋腫の手術


市川海老蔵 2014/3 仙台、盛岡、郡山で公演 2014/8 歯牙破損、肩を脱臼

GACKT 2012/3 大船渡、陸前高田、南三陸町の犠牲者追悼式に参加 2014/8 足を剥離骨折 目の障害

つんく 2011/5 岩手県の避難所を訪問 2014/2 喉頭がん 2014/10 声帯摘出

中居正広 2011/4 1Fから約60kmの避難所を訪問 2015/6 喉の腫瘍(良性)の摘出手術

美川憲一 2012/9 岩手県山田町で歌謡ショー 2015/9 白内障手術

毒出し脂肪燃焼スープダイエット体験記

材料
■タマネギ(大)……………………… 3個
■セロリ(太いもの) ………………… 1本
 葉の部分は入れなくてもよい
■キャベツ(大)…………………… 1/2個
■トマト(大) ………………………… 3個
  400gのホールトマト缶詰めでもよい
■ニンジン…………………………… 1本
■ピーマン…………………………… 1個
■水…………………………………2〜3L


だし
■かつお節……………………………10g
■鶏がらスープの素……………小さじ1杯
■コンブ…………………………………5g


味付け
■ショウガ………………………………1片
■天然塩………………………………少々

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お鍋は大きいのがいいです
6リットル以上入るものを
用意しましょう!!

作り方

野菜を好みに大きさに切ります

大きめの鍋にだしと野菜、水1Lを入れて、
中火で20分ほど煮る。スープのかさが減ってきたら、
適宜水を追加する。


野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味を調えて火から下ろす。
食べる直前にショウガをすりおろして加える。

食用油や砂糖を使わなければ味つけは基本的に自由。



塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど
好みに応じて味付けして

好きなだけこのスープを食べる。

ヒアルロン酸でキレイになる

最近お肌が乾燥してます
なにかいいものはないかな〜〜と

ヒアルロン酸ってお肌にいいんですよね〜〜

それに、ヒアルロン酸入りの乳液、クリーム、化粧水、
なんかたくさんあるし、サプリもイイって
よく聞きますしね




ヒアルロン酸って、体内で水分を保持する力のある物質のひとつでヌルヌルしたゲル状のものです。


ヒアルロン酸は、保湿成分の代表選手です


ヒアルロン酸ムコ多糖類の一種で、お肌の真皮層に存在する
ゼリー状物質です。


皮膚の老化を防止するのに、ヒアルロン酸の補給が必要になり
ます。なんせ、残念ながら年齢とともにヒアルロン酸の生成量
は減っていきます。

そして、ヒアルロン酸が減ってくると。
乾燥、しわ、たるみなどの原因となります。

困りますね〜〜
ヒアルロン酸は、体内の細胞をみずみずしく潤し、肌をなめらかに美しく整え、コラーゲンやその他ビタミン、栄養剤等も効率的に体内に吸収させます。


ヒアルロン酸1gが持てる水は、なんと6リットル。


ちょうどスポンジが水を持っているような感じです。

驚異的な保水力です。真皮の主要構成要素であるコラーゲンと
エラスチンの隙間を埋めて支えているのが、水分をたっぷり含
んだヒアルロン酸で、プルプルのクッションのような働きをし
ています。

お肌にプリッとした弾力をもたらし、細菌からの感染も防止してます。私たちの身体に大いに貢献しています。








ヒアルロン酸は、皮ふ以外にも関節や眼、血管などにも多く
含まれていて、それらのスムーズな働きを担っています。



↑こちらのヒアルロン酸お試しでめちゃいいよ〜〜
なんてたって500円なんですよ〜〜






エステにいくよ

eba7.jpgeba1.jpgいつも使ってる化粧品
ここの化粧品は、楽天さんでもなかなかの
人気です

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で、売ってるだけでなくエステもしてもらえるのです
ここんとこそんな、機会もご無沙汰でした
でも、でも

ひょんなことからお誘いがあり
エバメール本社での、エステ体験させていただきました

ありがとうございます


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創業者の飯野会長からの、ご挨拶がありました。
とても優しそうな方です


エステシャンの方からお肌のことの
講義もあり

そして、エバメールさんのお化粧品を使ってちょっとした
デモあり

そして、最後にゲルクリームのエステコースでの
エステ体験させていただきました。




eba8.jpgエステシャンの方がとても、ステキな方でした
とてもリラックスして寝ちゃいました
気持ちよかったです

また、違うコースの体験もしてみたいです。
デコルテコースにリンパコースなんかもあるそうですよ